「タイロンとその仲間たち」

サーフィン、ファミリー、そして仲間たちとの365日! タイロン・トヨダのブログです。

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やっちまったっ!

5月11日

昨日までのコンテストも終わり一段落
しかし朝起きると左膝が腫れあがり痛みが増している

やっちまったかな?

一応早めにスポーツ整形のスペシャリストの先生がいる
新浦安整形外科に行ってみた

先生は足を触り レントゲン撮って 一言


「靱帯損傷ですね   全治3か月位です」




「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」


膝の内側の靭帯が伸びてグニャっとしてるらしい


え、サーフィン無理なの? 


どうするオレ
2009051117380000_20090513095330.jpg



  1. 2009/05/11(月) 09:48:07|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

コメント

靭帯の怪我にも初動負荷トレーニングを!!
  1. 2009/05/13(水) 23:28:43 |
  2. URL |
  3. 松岡BMLT #-
  4. [ 編集]

Re: タイトルなし

松岡さん

ご無沙汰してます
膝、痛いです・・・

何のトレーニングが効果的か教えて下さい!!

豊田
  1. 2009/05/14(木) 15:15:44 |
  2. URL |
  3. タイロン #-
  4. [ 編集]

怪我には…

初めましてですが、よく読ませてもらっています!
怪我には入船整形外科がお薦めです! 安静が完治には最短なのはわかりますが仕事があったり、何かをしなければ・したいというこちらの要望を最大限聞いた上での治療やアドバイスをしてくれます。 
私との相性がいいだけかも知れませんが、話やすくスポーツに対しての想いを感じとってくれる先生なので 動けないというストレスも与えられません。
他病院で腰椎ヘルニアと診断され週1で注射を射ちながら日常生活を過ごしておりましたが、そこで安静と言われた1週間を我慢して過ごした後治療に通い1ヵ月後から10年経った今でも腰に痛みところか何時間海に入っても違和感やコリなど感じずに波乗りを楽しんでおります!
その後も何度も小さい怪我しましたが 最短で治してもらい海に復帰できた様に思っています。
長々とすみませんが参考にしてもらえたらと想いコメントさせてもらいました。
  1. 2009/05/15(金) 00:39:17 |
  2. URL |
  3. なみ #kWFS7y7c
  4. [ 編集]

Re: 怪我には…

なみさん、
メッセージありがとうございます とても参考になります 入船整形は知らなかったです 友達にも教えてあげたいです  私も腰痛に悩まされた時期がありましたが 初動負荷トレーニングで解消されました  

なみさんもサーフィン頑張ってください、応援します!!
  1. 2009/05/16(土) 16:34:46 |
  2. URL |
  3. タイロン #-
  4. [ 編集]

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