「タイロンとその仲間たち」

サーフィン、ファミリー、そして仲間たちとの365日! タイロン・トヨダのブログです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

トレーニング

今日から9月
朝からワールドウイングでビッシリ トレーニング
明日から波上がりそうだ
20070901145801.jpg

  1. 2007/09/01(土) 14:59:16|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3

コメント

こんにちは。またトレーニングについて質問したいのですが...レックプレスとインナーサイは何キロで何セットぐらいこなしますか?質問にウザかったら無視してください。
  1. 2007/09/02(日) 14:29:28 |
  2. URL |
  3. kk #P/yuRyQg
  4. [ 編集]

kkさん

レッグプレスは0kg
インナーサイは40kgです
  1. 2007/09/03(月) 10:12:49 |
  2. URL |
  3. tyron #-
  4. [ 編集]

お返事ありがとうございます。自分のジムにはサーフィンしている人でトレーニングしている人がいないので...野球・陸上系のアスリートが多いです。レッグプレスは0kgはちょっと意外でした。股関節が柔らかいのですね。
  1. 2007/09/03(月) 15:17:53 |
  2. URL |
  3. kk #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://tyron.blog53.fc2.com/tb.php/597-76fc5587
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。